Locuri de vizitat în țara soarelui răsare

Cultură niponă, temple, specialități culinare, ce ai zice dacă următoarea destinație de călătorie ar fi Japonia? Între fantezie și tradiție Japonia are o mulțime de locuri ce abia așteaptă să fie descoperite de turiști.

Dacă urmează să ajungi pe acest magnific tărâm nipon ar fi bine să îți faci o listă cu principalele locuri de vizitat. Iată câteva mai jos:

Kyoto Pentru O Ședință De Shopping

La Kyoto străzile vechi adăpostesc o mulțime de locuri, ideale pentru pasionații de shopping. Strada Gokomachi-dori este cel mai bun loc în acest sens. Doar să te țină buzunarul. Imposibil să te afli la Kyoto fără să vizitezi Pavilionul de Aur (Kinkaku-ji), echivalentul Turnului Eiffel în Japonia.

Insula Yonaguni

Cea mai populară insulă din partea de vest a Japonoiei, Yonaguni a devenit cunoscută după 1987. La acea vreme, un grup de scafandri au găsit la 25 de metri înălțime o serie de structuri misterioase de piatră. Până și în ziua de azi se fac investigații cu privire la originea lor. Nimeni nu știe cu exactitate cum au ajuns în ocean.

Districtul Ginza, Tokyo

Cel mai faimos cartier din Tokyo, Ginza, este și unul din zonele comerciale preferate atât de localnici cât și de turiști. Ginza este raiul pasionaților de shopping, dispune de un număr mare de magazine, restaurante și cafenele.

Acest cartier a fost clasificat drept una din cele mai scumpe și mai elegante destinații de shopping din întreaga lume. În plus, districtul Ginza adăpostește și cea mai mare piață de pește din întreaga Asie dar și una din cele mai uimitoare atracții din Tokyo, clădirea Sony.

Turnul Tokyo

Simbolul orașului este Turnul Tokyo, una din cele mai uimitoare structuri din lume. Copia Turnului Eiffel, Turnul Tokyo are o înălțime de 333 de metri și simbolizează ascensiunea Japoniei. În interiorul turnului turiștii pot vizita muzeul de ceară și galeria de artă.

Cum îți alegi spațiul de birouri

Puține lucruri sunt la fel de interesante și stresante ca alegerea spațiului de birouri pentru afacerea ta. Spațiul pe care îl alegi spune multe despre afacerea ta, și este locul unde vei petrece majoritatea timpului. Trebuie să iei în considerare o serie de factori înainte de a face o ofertă sau de a semna un contract.

  1. Locația Pentru Birouri

    Locația fizică pentru birou este, evident, unul dintre primele lucruri pe care trebuie să le iei în considerare. Locația are impact asupra profitului și siguranței, și poate afecta în mod semnificativ creșterea și succesul companiei pe viitor. Alege o zonă sigură și ai grijă să nu fii păcălit de agenții imobiliari, care îți vor vinde orice pentru profitul lor.

  2. Transportul Și Accesibilitatea

    Dacă ești într-o zonă urbană, trebuie să te gândești la transport și accesibilitate. Este biroul situat în apropierea stațiilor de transport public? Există o parcare adecvată? Clieții pot ajunge ușor la locație? Acestea nu sunt întrebări nesemnificative, ci sunt lucruri practice cu care te vei confrunta zilnic.

  3. Marca Și Vizibilitate

    Gândește-te la mesajul pe care dorești să-l transmiți atunci când îți alegi locația. Dacă biroul tău nu este suficient de frumos, clienții pot presupune că ai probleme financiare. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra încrederii în compania ta. Pe de alta parte, în cazul în care biroul tău este prea frumos, clienții pot simți că plătesc prea mult pentru serviciile tale. Cel mai bine este să prezinți o imagine puternică, fără a fi prea strălucitor.

  4. Dispunere Și Facilități

    Dispunerea unui birou este, evident, foarte importantă. Atunci când vei analiza posibilitățile pe care le ai, vei vedea că există diferențe de preț între birourile deschise și partiționate. Dacă ești în căutarea unei opțiuni economice, un aspect deschis poate fi ideal. Aceste spații necesită de obicei mai puține decorațiuni interioare.

Sfaturi pentru un somn odihnitor

Cei mai mulți adolescenți au nevoie de aproximativ 8-9 ore de somn în fiecare noapte. Dar, aproximativ 1 din 4 adolescenți are probleme cu somnul. Lipsa de somn poate afecta totul, de la emoții la cât de bine se pot concentra pe sarcini.

Lipsa somnului poate afecta performanțele sportive, crește șansele apariției bolilor, și uneori poate duce la creștere în greutate. Cum putem obține somnul de care avem nevoie? Iată câteva idei:

Fii Activ În Timpul Zilei

Probabil că ai observat cât de mult aleargă copiii și cât de profund dorm. Ia un sfat de la un copil și fă cel puțin 60 de minute de mișcare zilnic. Activitatea fizică poate reduce stresul și ajută oamenii să se simtă mai relaxați. E important însă să faci mișcare pe timpul zilei, nu înainte de culcare, pentru că e posibil să te simți mai energic, în loc să te ia oboseala.

Evită Alcoolul Și Drogurile

O mulțime de oameni cred că alcoolul sau drogurile îi vor ajuta să se simtă mai relaxați și mai somnoroși, dar nu e cazul. Drogurile și alcoolul pot perturba somnul, crescând șansa unei persoane de a se trezi în mijlocul nopții.

Spune Noapte Bună La Electronice

Experții recomandă utilizarea dormitorului doar pentru somn. Dacă nu vă puteți lipsi de tehnologie în dormitor, măcar încercați să închideți totul înainte de culcare. Este posibil ca peste noapte să primești un sms care să te trezească.

Păstrează O Rutină De Somn

A merge la culcare, în același timp, în fiecare noapte ajută organismul să învețe că urmează ora de somn. Crearea unei rutine de culcare poate spori acest efect de relaxare. Așa că relaxează-te în fiecare seară cu lectură, muzică, alături de animalul de companie, scrie într-un jurnal, sau fă orice altceva care te relaxează.

Gândește-te Că Vei Avea Un Somn Odihnitor

Stresul poate declanșa insomnie. Atunci când te gândești că iar nu o să poți dormi, ai șanse mari să stai cu ochii în tavan. Încearcă să faci câteva exerciții de respirație sau de yoga înainte de culcare, pentru a te relaxa.

De ce este bine să călătorim

În ziua de azi sunt foarte mulți oameni care fac din călătorii un stil de viață. Descoperirea de noi lumi este motivul pentru care se trezesc dimineața. În cealaltă tabără suntem noi cei care adorăm să călătorim dar care nu avem întotdeauna timpul sau resursele materiale să o facem.

Dacă dorești să călătorești dar există o teamă de necunoscut, iată câteva motive ce au scopul de te face să îți ieși din aria de confort și să pleci într-o călătorie.

Îți Vei Schima Modul De A Privii Lumea

Interacționând cu alte culturi, perspectiva asupra lumii se va schimba radical. Vei învăța că nu doar modul în care priveai tu lucrurile este cel corect și că adevărurile sunt relative și interpretabile.

Poate că european fiind credeai că sunt anumite reguli clare însă poate că în Asia sau America de Sud oamenii cred în total altceva, pentru ei regulile sunt altele.

Nu doar cultura ta este cea mai bună și corectă, felul în care vezi lucrurile depinde de locul în care te-ai născut și ai crescut. Viața este relativă, nimic pe lumea asta nu este absolut.

Vei Învăța Să Comunici Într-un Mod Nou

Comunicare nu se face doar prin cuvinte iar asta vei afla când te vei afla într-o țară nouă, cu o limbă proprie și cu oameni ce nu înțeleg engleza. Comunicarea prin semne îți va devenii cel mai bun prieten.

Iar la capitolul comunicare nu mă refer numai la limbaj ci și la modul în care îi înțelegem pe ceilalți. Doar călătorind vei înțelege valoare unui zâmbet.

Vei Câștiga Amintiri Prețioase

Locurile, oamenii, peisajele îți vor rămâne în suflet și în minte pentru totdeauna. Iar când vom îmbătrânii și vom sta cu nepoții pe genunchi, aventurile noastre din vremuri de mult apuse vor face deliciul ascultătorilor noștri.

Un apus de soare în mijlocul naturii, o cafea la ivirea zorilor într-un oraș medieval sau o plimbare cu trenul într-o țară îndepărtată te vor face să îți dai seama că nu lucrurile materiale te fac fericit.

Vei Lega Prietenii Pe Viață

Acei oameni ce acum îți par străinii, vor devenii prietenii din celălalt colț de glob. Cum altfel vrei să cunoști o cultură dacă nu prin ochii celor ce trăiesc în ea.

Poate vei descoperii oameni calzi sau din contră țări în care crezi că nu te vei integra niciodată, toate acestea le poți selecta doar călătorind.

Vei Devenii Mai Curajos

Dacă reușești să ieși din zona din confort, să iei avionul, terenul sau mașina și să pleci spre necunoscut atunci ești un om curajos. Iar dacă încă ai rețineri, după o astfel de călătorie vei descoperii că nu a fost deloc greu, că ai câștigat experiență și în mod clar vei dori să pleci iar.

Ia-ți inima în dinți și pleacă într-o călătorie. Nu contează destinație, poate să fie celălalt colț al globului sau doar țara vecină important este sentimentul de fericire și faptul că te vei simți un om nou. Călătoriile te schimbă. În bine.

Ce poți să faci într-o zi mohorâtă

Odată cu venirea primăverii ne așteptăm la zile pline de căldură și mult soare însă în acest anotimp vreme este destul de capricioasă, azi este cald și bine, mâine poate ploua.

Acele zile în care afară plouă iar noi suntem prinși în casă sunt zile monotone și mohorâte. Însă chiar și în aceste zile nu trebuie să ne plictisim, sunt o mulțime de activități plăcute pe care le putem face când afară plouă sau este înnorat.

Primul pas constă în identificarea activităților ce ne fac plăcere, iar apoi le adaptăm pentru astfel de zile. De asemenea sunt activități mult mai comune pe care majoritatea le putem întreprinde. Iată ce fac majoritatea dintre noi într-o asemenea zi:

O Carte Bună Plus O Băutură Caldă

Cei mai mulți dintre noi atunci când suntem acasă și suntem liberi vrem să ieșim la o plimbare sau să mergem cu prietenii la o cafea în aer liber, însă prognoza meteo ne strică planurile. Dacă nu putem ieși afară, ne putem relaxa în casă.

Ingredientele pentru o zi reușită sunt o carte bună și o băutură caldă. Putem improviza sau adăuga ce ne place, cartea poate fi o revistă iar ceaiul se poate transforma într-un pahar mare de suc de fructe, acum avem timp să îl facem proaspăt în casă.

Serialele Preferate Și Perne Moi

O altă combinație reușită este între serialul preferat, canapeaua din living și câteva perne cu adevărat moi. Astfel veți uita de vreme de afară urmărind noile aventuri ale eroilor preferați. Acesta este un moment ideal să vă puneți la curent cu episoadele noi pe care până acum nu ați avut timp să le urmăriți.

Invitați-vă Prietenii Pe La Voi

Dacă vremea nu este cu adevărat dezastruoasă, adică un mic uragan, prietenii tăi pot face un mic efort și să vină până la tine. Datoria ta de gazdă este să îi aștepți cu o băutură caldă, vor aprecia.

Astfel petreceți timp în compania lor, vorbind despre lucrurile mărunte ce s-au întâmplat în zilele în care nu i-ați văzut. Compania prietenilor va face mai bună chiar și cea mai mohorâtă zi, nici nu vă veți da seama când a trecut iar soarele este din nou pe cer.

De ce este bună cafeaua pentru sănătate

În vremurile noastre agitate avem nevoie de un mic aliat pentru a reuși să ne trezim în zorii zilei și să dăm randament la locul de muncă, acel aliat ce nu ne lasă la nădejde este cafeaua. Cu toții iubim cafeaua, fie ea neagră sau cu lapte.

În cealaltă tabără stau cei ce îi contestă calitățile, care spun că aceasta dă dependență, că nu ne face bine la sănătate sau că ne agită mult prea tare. Adevărul este că această licoare magică numită cafea, are mult mai multe avantaje decât dezavantaje. Iată cum ne poate ajuta cafeaua să fim sănătoși:

  • Cele mai noi studii au dovedit că o cafea băută dimineața previne apariția bolilor ce afectează sistemul nervos precum Parkinson sau Altzheimer. Cafeaua conține anumite substanțe ce în timp reduc riscul apariției acestor boli.
  • De asemenea, datorită faptului că are în compoziție antioxidanți, cafeaua ține cancerul la distanță. Acesta este poate cel mai bun motiv să nu vă lăsați influențați de cei ce vă atenționează în privința efectelor negative ale cafelei. Faptul că reduce cancerul este un lucru deja demonstrat de cercetătorii din toate părțile lumii.
  • Acest beneficiu se prea poate să îl cunoașteți deja, cafeaua ajută la reducerea durerilor de cap. Migrena va dispărea instant cu doar o doză mică de cafea. Cum reușește să facă asta? Prin dilatarea vaselor de sânge, vă veți relaxa iar durerea nu va mai face parte din viețile voastre.
  • Poate a-ți observat dar dacă sunteți nevoiți să săriți peste cafeaua de dimineață, aparent veți fi mai stresați sau mai obosiți. Acest lucru nu se datorează faptului că această băutură creează dependență ci datorită faptului că aceasta reduce oboseala, ajută la concentrare și ține stresul departe de noi.
  • Un alt avantaj al cafelei este faptul că ajută la eliminarea toxinelor din organism prin efectul său diuretic.

Aveți mare grijă însă cu dozajul, o cafea dimineața are multiple calități asupra sănătății noastre însă mai mult de două pe zi devin o problemă. Doar știți că esențele tari se găsesc în sticluțe mici, la fel și cu acest elixir, doze mici pentru efecte mari.

Semne că te transformi într-o persoană monotonă

Cu puțin timp în urmă adorai să îți petreci timpul afară din casă, să practici diverse activități în aer liber sau să ieși des în oraș, însă acum nu faci decât să lenevești toată ziua pe canapea sau dormind până după-amiază. Toate acestea sunt semne că te transformi într-o persoană monotonă. Iată care sunt principalele semne că ai devenit plictisitor:

  • Refuzi Orice Invitație De A Ieși În Oraș

    Prietenii tăi te invită la fiecare sfârșit de săptămână în oraș însă tu îi refuzi de fiecare dată scornind scuze patetice. A devenit o corvoadă să te pregătești să ieși, să te duci până acolo, în plus poate trebuie să mai stai și în picioare, tu nu vrei asta, ești obosit după o săptămână plină în care nu te-ai ridicat din fața consolei de jocuri.

    Petrecerile nu ți se mai par interesante, acolo sunt tot felul de oameni cu care va trebui să socializezi față în față ci nu prin intermediul unor rețele de socializare. Ce? Asta e inacceptabil.

  • Canapeaua A Devenit Cea Mai Bună Prietenă

    Este comodă, călduroasă, te protejează, în plus vine împreună cu păturica ta preferată. Ea nu te judecă, nu îi pasă cum arăți sau că te-ai mai îngrășat puțin, este prietenul ideal.

    Dacă tot ceea ce faci toată ziua este să te plimbi prin casă, de la bucătărie, pe canapea, apoi în pat este un semn clar că ai devenit o persoană plictisitoare.

    Frigiderul este de mult gol, de ce să te duci la supermarket să te aprovizionezi cu mâncare când s-au inventat firmele de mâncare care livrează și acasă. Nu trebuie decât să deschizi ușa și gata, ai mâncare pentru două zile.

  • Mama Ta A Devenit Psihologul Tău

    Cui altcuiva să te plângi de greutăți dacă nu mamei tale, ea te înțelege cu bune și rele iar apoi îți plătește și factura la telefon că tu nu ai bani, locurile de muncă nu cresc în copaci.

    Te plângi de prieteni, loc de muncă, bani, facturi iar mama ta te ascultă liniștită la celălalt capăt al firului, nu o vizitezi pentru că stă prea departe iar ție îți este pur și simplu lene să mergi la ea.

Dacă până acum cel puțin o parte dintre aceste semne ți s-au întâmplat este clar că viața ta a devenit monotonă iar tu o persoană leneșă. Fă o schimbare, acceptă invitațiile, ieși din casă, caută-ți un loc de muncă sau vizitează-ți mama, fii un om mai bun. Ai o singură viață, trăiește-o, nu o dormii!

Ingrediente unice care îți fac cafeaua mai aromată

Cea mai mare parte a populației lumii din ziua de azi se bazează pe cafea pentru a se reenergiza în timpul dimineții. Din moment ce cafeaua a fost mult timp dovedită că poate îmbunătăți starea de spirit, performanțele atletice și nivelul de energie, aceasta este azi consumată zilnic de cea mai mare parte din adulți.

Cafeaua are chiar și o mulțime de beneficii pentru sănătate! Așa că, dacă stai, pur și simplu, acasă sau dacă ai de gând să mergi la birou, bea întotdeauna o ceașcă de cafea înainte de a-ți începe ziua.

Iar dacă ești destul de grăbit, poți lua întotdeauna un recipient la îndemână pentru a-ți pune cafeaua în el, astfel încât să poți să bei încântătoarea băutură în drum spre locul de muncă sau când ajungi la birou.

Pentru a face cafeaua mai interesantă, iată aici câteva ingrediente pe care le poți adăuga în conținutul ei, oferindu-i astfel o savoare aparte:

  • Scorțișoara – O bucățică de scorțișoară în cafea poate să-ți facă băutura preferată chiar mai gustoasă și mai aromată. În plus, scorțișoara îți oferă numai avantaje pentru sănătate. Acest ingredient este cunoscut pentru faptul că ajută la ameliorarea durerilor, la pierderea în greutate și la îmbunătățirea stării generale a organismului. Scorțișoara poate, de asemenea, să controleze nivelul de zahăr din sânge și să stimuleze funcționarea creierului. În loc de zahăr, folosește acest condiment unic pentru a-ți îndulci cafeaua!
  • Avocado – Adăugarea de avocado în cafea poate suna destul de ciudat, dar mulți experți medicali încurajează, de fapt, iubitorii de cafea să includă acest ingredient în băutura lor pentru a se bucura de mai multe beneficii pentru sănătate. Avocado este cunoscut ca fiind o bună sursă de nutrienți esențiali, oferind, totodată, o aromă mai interesantă cafelei de dimineață.
  • Extract De Vanilie – Un studiu a scos la iveală faptul că cafeaua este cea mai mare sursă de antioxidanți, dar dacă îi adaugi prea mult zahăr sau alți îndulcitori artificiali, aceasta poate oferi și neplăceri pentru sănătate. Așa că, în loc de zahăr, folosește extract de vanilie pentru a oferi un gust dulce cafelei tale.

Cum să detectezi un prieten fals

Dacă familia nu ne-o putem alege pe prieteni îi putem selecta, iar aceștia reflectă o parte din noi. Dacă avem alături oameni de valoare atunci și noi suntem astfel de oameni. Oricâtă încredere le-am acorda se mai întâmplă ca aceștia să ne dezamăgească sau mai rău să ne trădeze prietenia.

Dacă simți că de la un timp de vreme prietenul tău cel mai bun se comportă ciudat sau și-a schimbat comportamentul față de tine, iată câteva semne clare că numai crede în prietenia voastră:

  1. Te Atacă Des

    Fie printr-o vorbă urâtă sau printr-o atitudine defensivă, prietenul tău pare să te atace mai mereu. Ai observat că de ceva timp încoace în loc să te apere, mai rău, te atacă? Acesta este un semn clar că este ceva în neregulă cu prietenia voastră.

    Un prim pas ar fi să îl întrebi dacă este în regulă sau dacă poți să îl ajuți, iar dacă acesta ți se va confesa poate că nu este așa o tragedie, poate că trece printr-o perioadă mai grea.

  2. Refuză Să Iasă Cu Tine În Oraș

    Dacă l-ai invitat de nenumărate ori să ieșiți la o cafea sau la o plimbare prin oraș și de fiecare dată te-a refuzat, este un semn că ceva se întâmplă.

    Poate că este foarte ocupat sau trece printr-o pasă proastă la locul de muncă, însă dacă atunci când te refuză pe tine iese în oraș cu altcineva iar mai apoi îți postează fotografii de acolo variantele acestea se exclud.

    Refuzând să iasă cu tine înseamnă că nu mai pune preț pe compania ta. Nu ai nicio vină și nici nu poți să faci ceva, nu este decizia ta ci a lui.

    Ar trebui să îl lași să își vadă singur greșeala iar tu să îți vezi liniștit de viață, vei găsi oameni care chiar să îți merite compania, ce te vor invita să ieșiți fără să se lase rugați.

  3. Nu Te Mai Ascultă

    Dacă s-a transformat în genul de persoană care nu mai vrea să te asculte și căruia nu mai poți să te confesezi deloc, atunci discuțiile voastre vor devenii monotone și nu își vor mai avea rostul.

    În scurtul timp petrecut împreună nu face decât să se plângă sau din contră să îți povestească ce viață minunată are el dintr-o dată, este un semn că a devenit o persoană ce nu își mai are locul în viața ta.

    Spune la revedere unei asemenea prietenii! La început va părea greu, poate lipsa lui va durea însă imediat ce ai acceptat realitatea te vei simți liber să cunoști și alte persoane. Unele benefice.

Ce se ascunde în spatele reclamelor de pe internet

Dacă v-ați pus vreodată întrebarea aceasta, răspunsul ar trebui să fie unul extreme de simplu: profitul. Ați crezut că vă vor bine sau bunăstarea? V-ați înșelat.

Reclamele de pe unele site-uri sunt chiar profitabile, unele sunt utile însă unele, nu sunt ceea ce par. De cele mai multe ori, o mulțime de oameni se lasă influențați de numele exotic sau de presupusa garanție, cumpărând produse nefolositoare sau mai rău, produse care le pot pune viața în pericol.

Este adevărat că în spatele reclamelor stă ascunsă doar dorința de a face profit însă ce se ascunde în spatele acelor reclame care ne promit miracole de tot felul.

Fie că este vorba despre acele reclame la pastile de slăbit, cafea minune sau despre diversele leacuri la tot felul de probleme cotidiene cu care omul modern se confruntă, ele nu sunt decât o mare minciună. Nu puține sunt cazurile când oameni ce cumpăraseră astfel de remedii au ajuns la spital cu probleme cauzate tocmai de produsul cumpărat recent.

Astfel de pastile se acordă doar pe rețetă, la sfatul medicului și în locuri autorizate. Ingredientele minune ce promit rezultate imediate nu numai că nu există, ci de cele mai multe ori sunt nocive omului. Nu putem considera că aceste reclame sunt periculoase în totalitate însă în cazul unora ar trebui să ne punem adevărate semne de întrebare.

Miracolele De Pe Internet Nu Există!

Poate părea internetul un loc miraculos însă acele reclame ce promit rezultate imediat după prima utilizare a produsului respectiv pot fi o capcană. Astfel de cazuri de oameni înșelați sunt multe și pot fi accesate foarte ușor tot prin intermediul internetului.

Până la apariția unui mecanism ce selectează reclamele de pe internet ar trebui să fim foarte atenți ce produse cumpărăm mai ales dacă promit rezultate imediate și extraordinare.