Sănătate

Cele mai bune 4 ceaiuri care te ajută să slăbești

Stiai ca exista ceaiuri care te ajuta sa pierzi in greutate? Pentru a reduce stresul nostru de zi cu zi, cea mai sanatoasa metoda... Read more »

Dieta Ketogenică – dieta benefică

Care este oare secretul acestei dietei care privileagiază grăsimile şi nu glucidele care sunt recomandate pentru a lupta contra cancerului sau a maladiei Alzheimer?... Read more »

Top 5 alimente bogate în acizi grași Omega 3

Știai ca nu degeaba se recomandă mereu peste tot consumul de acizi grași omega 3? Sunt acizi grași esențiali, extrem de benefici pentru sănătate.... Read more »

5 alimente fără zahăr pentru a-ți face plinul de energie

Chiar dacă pentru tine zahărul este un lucru indispensabil din alimentație, asta nu înseamnă că ar trebui să abuzezi de el. Și din fericire,... Read more »

Cunoști analgezicele naturale, fără efecte secundare?

Știai că substituind produsele farmaceutice prin analgezicele naturale diminuezi considerabil riscurile de a suferi de un infarct? În plus, eviți efectele secundare ale acestora... Read more »

Sfaturi pentru un somn odihnitor

Cei mai mulți adolescenți au nevoie de aproximativ 8-9 ore de somn în fiecare noapte. Dar, aproximativ 1 din 4 adolescenți are probleme cu... Read more »