Alimentația și părul gras

19 noiembrie 2016 Admin 0

Atunci cand de dorim sa scapam de parul gras trebuie sa fim foarte atenti la alimentele pe care le consumam. Ce ne facem atunci cand desi ne dorim ca parul nostru sa arate mereu bine, acesta are un aspect neingrijit si murdar. Exista numeroase sampoane care au un anumit efect Citește mai mult

Alimentele mele anti-crampe

4 noiembrie 2016 Admin 0

Crampele sunt trecătoare, dar pot fi foarte dureroase. Dar dacă suferi destul de des din cauza acestor neplăceri, trebuie să ştii că alimentaţia poate fi de mare ajutor pentru a le preveni sau pentru a le trata. Banane, caise, linte uscată… iată care sunt alimentele tale anti-crampe. Bananele contra crampelor. Citește mai mult

Top 5 alimente bogate în acizi grași Omega 3

10 iunie 2016 Admin 0

Știai ca nu degeaba se recomandă mereu peste tot consumul de acizi grași omega 3? Sunt acizi grași esențiali, extrem de benefici pentru sănătate. Atunci când vorbim despre sănătatea cardiovasculară, mai ales despre diminuarea trigliceridelor sanguine, despre prevenirea formării cheagurilor de sânge, dar și despre unele efecte anti-inflamatorii, acizii grași Citește mai mult

Ingrediente unice care îți fac cafeaua mai aromată

13 aprilie 2016 Admin 0

Cea mai mare parte a populației lumii din ziua de azi se bazează pe cafea pentru a se reenergiza în timpul dimineții. Din moment ce cafeaua a fost mult timp dovedită că poate îmbunătăți starea de spirit, performanțele atletice și nivelul de energie, aceasta este azi consumată zilnic de cea Citește mai mult