5 retete delicioase de ape infuzate pentru aceasta vara

In aceasta vara, alege sa mizezi pe hidratare, consumand apele infuzate pentru o vara ecologica foarte slaba in calorii. Iata cateva idei foarte usor de preparat pentru o vara light si detox.

Beneficiile apelor infuzate nu mai trebuie sa fie demonstrate. Nu numai ca garanteaza o hidratare perfecta inlocuind de minune apa plata printr-o bautura foarte savruoasa si atragatoare, ci permit in acelasi timp evacuarea toxinelor din corp.

Deci pe langa faptul ca se pot prepara foarte usor, se pot consuma fara moderatie.

Mere si castravete pentru o prospetime dusa la extrem. Castravetele este excelent pentru ten si pentru a elimina toxinele. Pentru un efect si mai wow, pune in pahar sau in borcanul de sticla lamele fine de castravete care vor conferi o  nota aeriana si transparenta preparatului tau. Poti adauga si cateva frunze de menta si putina lamaie pentru a accentua latura detox.

Portocala, lamaie si grepfrut, pentru a-ti face plinul de citrice. Portocalele sunt foarte bogate in vitaminele A si C. Ajuta la reglarea hipertensiunii arteriale si la purificarea sangelui. Iar lamaia este ideala pentru a regla digestia. Poti adauga si putin coriandru, care merge de minune cu portocalele.

Trandafiri, lamaie si capsuni pentru o vara romantica. Poti incerca sa iti suprinzi prietenii cu un amestec floral care te duce cu gandul la vacanta. Iar cateva petale de trandafiri pusi pe masa vor completa de minune totul. Poti incerca sa inlocuiesti capsunile cu zmeura.

Piersica si miere pentru o bautura delicios de dulce. Amestecul de piersica si de miere reprezinta amestecul perfect pentru o vara minunata. Savoarea acida a piersicii se va indulci la contactul cu mierea pentru o infuzie plina de savoare, mai ales daca adaugi si rozmarin.

Fasolea Fluturilor si lamaie pentru a vedea viata in culori. Fasolea fluturilor este o floarea vedeta pentru o multime de cocktailuri. Da apei o nuanta de albastru care da inspre roz-mov pentru un aspct feeric, dar care este totusi natural. Este in acelasi timp foarte bogata in antioxidanti si folosita in mod regulat in medicina ayurvedica pentru a ameliora vederea si pentru a mentine un nivel de glicemie sanatos.

Despre Philips OLED 803

Modelul Philips OLED 803 este unul nou pe piata de la noi, tehnologia televizoarelor schimbandu-se destul de mult odata cu acest televizor inedit. Imediat ce veti avea ocazia de a folosi un astfel de televizor, sansele pentru a va indrepta catre alte televizoare vor fi mai mici. In materie de calitate si performanta, acest televizor este o alegere foarte buna pentru voi. Ecranele OLED sunt cele mai bune pe care le pot oferi producatorii de televizoare, dar si de telefoane in prezent, de aceea acest televizor este unul reusit.

Tehnologia incepe sa ofere rezultate diferite atunci cand fiecare producator aduce propriile sale imbunatatiri. Philips are cativa asi in maneca in ceea ce priveste aceasta tehnologie, firma reusind astfel sa va impresioneze cu acest televizor. Elementul definitoriu al televizorului este ecranul, in cazul acestuia, diagonala de 139 de centimetri, precum si rezolutia panoului de 3840 x 2160 pixeli reuseste sa faca acest televizor sa iasa in evidenta. Procesorul este productie proprie, acest televizor venind cu un Philips P5 Perfect Engine cu patru nuclee. Acest procesor ar trebui sa ofere televizorului puterea de procesare cea mai buna pentru imagine, sunet, dar si pentru functiile aditionale ale sale.

Televizorul dispune si de un procersor de imagine dedicat, acesta fiind un Philips P5 Perfect Picture Engine. El analizeaza 5 aspecte esentiale pentru o buna calitate a imaginii, respectiv sursa video, claritatea, culoarea, dar si miscarea sau contrastul. Un lucru cert este ca vorbim despre un televizor smart si mai mult decat atat, acest televizor este unul cu Android. El vine echipat cu versiunea 7 Nougat, iar acest lucru ar trebui sa va faca viata mai usoara atunci cand veti naviga prin meniurile disponibile. Se va face si trecerea la un nou update cat de curand si anume Android TV 8 Oreo, acesta avand o interfata noua, dar si Google Assistant.

Televizorul mai ofera si un sistem audio puternic, acesta avand o iesire de 50 W, pe 2.1 canale. Televizorul mai are si functia de Ambilight si anume ca acesta va proiecta in spatele sau lummina ambientala, de aceea experienta de vizionare va fi una mai placuta. Aceasta tehnoplogie ofera culori similare cu cele de pe ecran, dar in unele cazuri, daca va veti dori acest lucru, televizorul va oferi si o lumina statica. Ambilight poate urmari muzica pe care ati ales-o pentru playlist. Functia merge de minune ca fundal pentru televizorul acesta foarte subtire.

5 seriale la care să te uiți după încheierea Game of Thrones

Odata cu incheierea serialului Game of Thrones alegerea unui alt serial demn de vizionat va fi una destul de dificila. Game of Thrones s-a terminat, a venit vremea sa mergem cu totii mai departe si sa ne indreptam atentia spre alte seriale. Iata cinci seriale pe care le poti viziona dupa terminarea Game of Thrones.

Euphoria. Euphoria se vrea a fi urmatorul serial eveniment HBO. De altfel, este si primul serial pentru adolescenti difuzat de acest canal de televiziune. Acest serial nareaza viata de zi cu zi a unui grup de prieteni care trebuie sa faca fata decesului unuia din ei in timp ce ieseau dintr-un club de noapte. Droguri, sex, violenta…serialul are de toate. Serialul va fi disponibil incepand cu 16 iunie.

Vikings seamana cu Game of Thrones insa intr-o epoca adevarata – Scandinavia, secolul 8 – cu mai multe referinte istorice. Razboi, iubire, putere…Ragnar Lodbrock, un tanar viking s-a saturat sa cucereasca doar pamanturile din est, vrea mai mult. Drept urmare, isi propune sa cucereasca si pamanturile din Vest…

Anatomia lui Grey. Cu 15 sezoane actuale si 2 in pregatire, Anatomia lui Grey a devenit cel mai lung serial medical din istorie. Un serial ce urmareste aventurile lui Meredith Grey, o tanara interna la Seattle Grace Hospital. Derek Sheperd este superiorul sau care ulterior ii va deveni si sot.

The 100. Daca esti fanul bataliilor, strategiilor si al luptelor pentru putere atunci serialul The 100 este ideal pentru tine si poate fi vizionat pe watch 123movies free fara reclame. Dupa Apocalipsa care s-a abatut asupra Pamantului, cele cateva persoane care au supravietuit se refugiaza pe o nava spatiala si se reproduc. Dupa 97 de ani deoarece sunt prea multi si stocurile de hrana se epuizeaza incetul cu incetul, 100 de prizonieri sunt trimisi pe Pamant avand drept misiune de a verifica daca acesta a devenit viabil.

Jane the Virgin este telenovela americana a momentului. Jane Villanueva este inseminata din greseala de catre ginecologul sau care a incurcat pacientele. Drept urmare este insarcinata si virgina…si spermatozoizii care i-au fost inseminati apartin proprietarului unui hotel. Sarcina ii va da lui Jane viata peste cap…

5 feluri in care te poti destinde in mai putin de 10 minute

Sa nu te gandesti ca esti singura persoana care trece prin perioade foarte stresante! Toata lumea trece prin asa ceva intr-un anumit moment al zilei sau la un moment dat. Iar dintr-o data, nu mai reusim sa administram asa cum trebuie stresul care ne invadeaza cotidianul si avem impresia ca ne va exploda capul.

Iata insa cateva sfaturi sau trucuri care te vor ajuta sa te relaxezi foarte repede. Acestea odata aplicate, iti vor permite sa iti reiei activitatile cu mai mult calm si cu mai multa eficienta.

Mananca un sandvis. Daca stai foarte multe ore in fata unui calculator sau daca faci o activitate mai mult in acelasi loc vei simti o senzatie de anxietate care nu este normala. In acest caz, te poti destinde cosumand un delicios sandvis. Anumite alimente si anumite bauturi te pot ajuta sa reduci anxietatea.

Aici intra ciocolata, mereu un compagnon fidel. Si foarte putine sunt persoanele care nu apreciaza un patratel de ciocolata. Pe langa faptul ca este un aliment delicios, ciocolata te va ajuta sa previi nivelul de anxietate si sa controlezi nervii. Este mai ales cazul ciocolatei negre, care ne ajuta sa reducem in mod eficient colesterolul din sange. Ne ajuta deci sa reducem eficient nivelul de cortizol din sange. Ne ajuta in acelasi timp sa ne indepartam de stres si de depresie.

Ceaiul negru este o alta alegere excelenta atunci cand vrei sa alungi stresul. L-Teanina, prezenta in ceai, permite corpului sa se destinda.

Mango. Mango este un fruct care contine linalol, fiind un delicios fruct tropical genial pentru a alunga stresul.

Iesi la aer curat. O alta modalitate rapida de a te destinde in mai putin de 10 minute este iesirea la aer curat. Simte aerul pe corpul tau si fii gata sa primesti mangaierile razelor de soare pe fata ta.

Daca nu poti iesi, ridica-te si priveste pe fereastra. Respira profund si lent pentru ca mentalul tau sa se decontecteze timp de cateva secunde. Te vei simti ca o persoana noua.

Fa-ti un mic masaj cu un ulei esential parfumat. Fa in asa fel incat sa ai mereu un mic flacon cu ulei esential de lavanda la tine. Sau de trandafir. Lavanda si trandafirul sunt ideale atunci cand vrei sa reduci nivelul de stres. Combinate cu un lejer masaj te vor ajuta sa te relaxezi foarte repede.

Asculta putina muzica. Muzica este un aliat de pret atunci cand vrei sa te relaxezi. Asculta muzica clasica sau muzica preferata. Iti vei elibera mintea, vei alunga stresul si vei reusi sa te relaxezi. Pentru un efect mai rapid, asculta muzica la casca.

Inchide ochii si alunga toate gandurile. Fa-ti timp cateva secunde pentru a te indeparta de tot si de toate, inchizand ochii si respirand lent. Mentalul se va odihni astfel si te vei elibera de tensiuni. Nivelul de stres se va diminua in mod considerabil. Si daca te poti intinde putin undeva, si mai bine.

Aceste sfaturi eficiente, te vor ajuta cu siguranta sa te relaxezi si sa scapi de stres eficient.

Cateva trucuri pentru a manca sanatos pe timp de primavara

Legumele primaverii sunt foarte variate si sunt foarte bogate in nutrienti. Primavara este deci momentul ideal sa iti faci plinul de sparanghel, de anghinare, de ridichi, de mazare proaspata si asa mai departe. Dar si de a planta pe pervazul ferestrei ierburi aromatice pentru a savura cele mai delicioase si mai sanatoase preparate.

Atunci cand primele raze ale soarelui incep sa ne incalzeasca, cele mai bune rezolutii de la inceput de an se pot reintoarce. Daca ai in plan sa iti revizuiesti alimentatia, numai bine. Noile recolte de fructe si de legume incep sa apara si iti faciliteaza sarcina de a manca mai sanatos, mai echilibrat si mai variat. Facandu-ti placere in acelasi timp.

Alege legumele potrivite. Atunci cand vine vorba despre legume, nu ai cum sa dai gres. Cu cat consumi mai multe, cu atat mai bine. Fiecare leguma contine o multime de nutrienti diferiti si primavara ne ofera cea mai variata si mai savuroasa selectie.

Anghinarea de exemplu, te ajuta sa atenuezi sau sa diminuezi senzatia de foame. Te obliga sa mananci mai lent si este foarte bogata in fibre satioase. De altfel, si sparanghelul, mazarea sau ridichea sunt si ele foarte bogate in compusi benefici care ne ajuta sa ne protejam sanatatea.

Inca de dimineata:

  • ai nevoie de un mic dejun savuros care sa se compuna dintr-o portie de legume. De exemplu, poti prepara o omleta cu spanac, o felie de paine integrala prajita cu avocado, totul stropit cu ulei de masline si cu suc de lamaie…
  • la pranz, poti alege sa consumi un sandvis cu morcovi razuiti sau sa adaugi la sucul smoothie poti adauga savuroasa sfecla.
  • seara, poti prepara cartofi prajiti din cartof dulce, quinoa sau o salata de varza pentru un meniu mai mult decat perfect.

Si cele mai mici schimbari alimentare pot aduce mari schimbari atunci cand vine vorba despre starea noastra de sanatate. Inlocuieste dulciurile cu nuci sau cu migdale, bea apa in loc de sucuri carbogazoase si incearca sa nu consumi carne macar o data pe saptamana.

Iar ierburile aromatice sunt cele care vor ameliora calitatea nutritionala a preparatelor tale si vor veni cu un plus de savoare pentru alimente.

3 motive pentru care After este demnul mostenitor “50 Shades of Grey”

Oare After este noul 50 Shades of Grey? Cu siguranta!! Adaptat dupa saga literara creata de Anna Told, filmul After, capitolul 1, relateaza povestea unei tinere femei calme si dedicate, o studenta constiincioasa si a unui frumos brunet tenebros, arogant si misterios. O poveste extrem de senzuala care ne duce clar cu gandul la Anastasia Steele si la Christian Grey.

Da, After este noul 50 Shades of Grey, fara optiunea BDSM, insa. Senzuala si sexy, adaptarea sagai romantice scrise de Anna Told are o multime de puncte commune cu opera scrisa de E. L. James.

Tessa si Hardin, noii Christian si Anastasia. Prima parte din After spune povestea lui Tessa, o adolescenta cuminte si constiincioasa si a lui Hardin, un tanar senzual si misterios, care ascunde un secret. Si cea care pana acum detinea intreg controlul vietii sale si avea planuri exacte pentru viitor, se arunca cu ochii inchisi in cea mai furtunoasa relatie.

La fel ca si in 50 Shades of Grey, personajul feminin este prezentat mai intai ca o tanara cuminte, naiva, care stie exact ce vrea de la viata- sa ia note mari si sa aiba o cariera de succes. Dar intlanirea sa cu Hardin o va face sa se schimbe total si sa evolueze. Putin ca si Christian si Anastasia.

Hardin, la fel ca si Christian, este arogant, dezagreabil, provocator, senzual si misterios. Dar se va schimba si el dupa ce o va intalni pe Tessa.

Filmul After sau descoperirea senzualitatii este disponibil ca de fiecare data pe 123movies gratuit si fara reclame. La fel ca si Anastasia, Tessa nu a mai avut nicio experienta sexuala. Deci in prima parte a filmului After aceasta isi va descoperi sexualitatea si senzualitatea.

Dar daca 50 Shades of Grey se voia a fi provocator, After este mai degraba senzual, urcand temperature fara sa arate insa prea multe.

After, o poveste de dragoste ce schimba totul. Viata Anastasiei Steele este complet bulversata dupa ce il intalneste pe Christian. Cam acelasi lucru si pentru Tessa cu Hardin. Tessa va pierde controlul vietii sale perfecte pana in acel moment.

La acest lucru ne duce cu gandul chiar si titlul filmului, deoarece nimic nu mai e la fel dupa.

Ar trebui sa privilegiem alimentele bogate in fier?

Carne rosie, peste, fructe uscate… ar trebui sa ne intoarcem mereu inspre alimentele care sunt bogate in fier? Oare acestea prezinta sau nu un risc pentru organismul nostru?

Indispensabile pentru buna functionare a organismului, alimentele care sunt bogate in fier sunt foarte usor de preparat si de integrat in tot felul de retete. Si chiar daca peste tot se recomanda sa le integram in alimentatia noastra, cel mai bine ar fi sa nu abuzam de ele.

Ce este fierul? Alimente bogate in fier, da, dar ce inseamna asta? Prezent in mod natural in organismul nostru, dar intr-o cantitate mica, fierul este un oligo-element mineral continut de hemoglobina si mioglobina. Vehiculand oxigenul in plamanii nostri, celulele noastre si muschii nostri, este deci indispensabil pentru buna sanatate a organismului nostru.

Trebuie sa stii ca exista alimente bogate in fier de doua tipuri- fierul heminic de origine animala, care se regaseste in carne, peste, lapte si care este foarte usor absorbit de catre organism si fierul non heminic, care este de origine vegetala si care este prezent in fructe, cereale sau legume.

Care sunt deci alimentele bogate in fier de privilegiat? Organizatia Mondiala a Sanatatii, OMS, spune ca in jur de 25% din populatie nu consuma o cantitate suficienta de fier in viata de zi cu zi. Deci nu se asigura aporturile zilnice necesare organismului.

Daca este si cazul tau, vei risca sa suferi de o anemie destul de grava, care se traduce si printr-o stare de oboseala destul de pronuntata.

Pentru a preveni deci carentele, ar trebui sa integrezi la tine in meniu carnea rosie, carnea de pasare, ficatul de pasare sau de vitel, sau caltabosul negru, macar 100 de grame pe zi.

Dar daca nu vrei sa consumi acest tip de carne, poti miza pe peste, crustacee sau scoici, care sunt si ele foarte bogate in fier. Pentru vegetarieni, cele mai potivite sunt si legumele uscate. Sunt chiar mai bine asimilate de catre organism. Iar pentru cei care sunt mai gurmanzi, ciocolata neagra este si ea un aliment bogat in fier, de consumat insa cu moderatie.

Masajul Tantra și armonia emoțională

Definiția Tantrei
Din punct de vedere etimologic, termenul Tantra este compus din rădăcina sanscrită “Tan”, care are semnificația de “țesut” și termenul “Tra”, care are sensul de învățătură și metodă. Termenul Tantra poate fi tradus și ca “dezvoltarea înțelegerii”. Este o cale de auto-realizare, o cale a conștiinței și a evoluției. Este o artă a transformării interioare, a înfloririi conștiinței noastre față de lume, a momentului prezent, a prezenței divinului. Este un principiu de elevare a ceea ce este dincolo de noi și de înțelegere a acestui aspect. Adevărata filosofie, arta de a trăi, elevarea conștiinței, Tantra este o modalitate de a fi.

Atingerea este esențială pentru echilibrul nostru fizic și emoțional
Din punct de vedere tehnic, masajul Tantra de la Tao Erotic Massage Bucharest se bazează pe cunoștințele yoghine asupra corpului și experiența subtilă a celor 108 marme sau puncte energetice, similare cu punctele de acupunctură, care sunt activate în timpul masajului prin mișcările maseuzelor experimentate. Marmele sunt puncte energetice sau puncte-cheie, punți reale între corp și conștiință. Sunt foarte palpabile cu mâinile. Aceste puncte energetice sunt locurile prin care poate fi activată energia vitală sau prana.

Se folosesc diferite tehnici specifice de masaj: efleuraj, frecare, frământare… La un salon de masaj Tantra profesionist, maseuzele sunt specializate în arta masajului, iar în timpul sesiunii vor efectua mișcări continue într-un ritm extrem de lent, senzual, delicat, pe întregul corp al persoanei care primește masajul. Cel care primește masajul este gol, atingerile sunt caracterizate de mișcări senzuale lungi, delicate și armonioase, lente, cu pauze, permițând receptorului să conștientizeze ceea ce simte, promovând astfel plăcerea și starea de bine.

Masajul Tantra este o cale spre armonie emoțională, corporală și mentală
Acest tip de masaj este relaxant, vindecător, elimină oboseala generată de efort, restabilește circulația sangvină și tensiunea, ameliorează durerile musculare și articulare, elimină blocajele energetice, echilibrează energia și trezește Kundalini. Kundalini este renumită pentru cantitatea extraordinară de energie care poate fi infuzată într-o persoană și are o abilitate incredibilă de a vindeca aproape orice suferință, fie ea medicală, emoțională sau spirituală. Când Kundalini este trezită, trezește totodată și energia sexuală din corp.

În timpul unei sesiuni de masaj, maseuza experimentată își ajustează mișcările efectuate, în fiecare moment, la reacțiile resimțite de persoana care primește masajul. Persoana masată învață astfel să se relaxeze mai profund și să asculte reacțiile fiecărei părți a corpului său. Este o chestiune de sensibilizare, trezire și eliberare a zonei intime și sexuale, o conectare la întregul trup, la întreaga Ființă, în bogăția și complexitatea sa. În timpul masajului, de la cap până la picioare, senzațiile resimțite sunt poetice, lente, meditative…

Acest masaj unic ajută la reechilibrarea și armonizarea energiei, relațiilor și planurilor spirituale, pentru a conecta mintea, inima și zona sexuală. Masajul elimină stresul, promovează o relaxare profundă a corpului și ajută la restabilirea unei armonii emoționale.

Tantra masajul oferit de Tao Massage Bucuresti, Calea Victoriei 85, este recomandat pentru a trăi și simți bucuria vieții, pentru a dezvolta starea de încredere în sine și în ceilalți, dar si pentru a activa senzualitatea.

Cele mai bune emulatoare Android pe PC in 2019

Vrei sa folosesti unele aplicatii Android direct pe PC? Am selectat pentru tine mai multe solutii, mai mult sau mai putin performante, oferind o experienta Android mai mult sau mai putin pura si recenta pentru a lansa jocurile si aplicatiile de pe telefonul tau inteligent intr-un sandbox direct pe biroul tau. Iata cateva din cele mai bune solutii gratuite.

Este posibil sa emulezi un mediu Android, chiar sa lansezi o masina virtuala cu un ROM inauntru. Performantele nu se compara insa cu cele oferite de un smartphone de ultima generatie. Aceste solutii sunt functionale si ne permit sa lansam majoritatea aplicatiilor de pe Android gasite pe Google Play Store – inclusiv unele jocuri – cu conditia ca acestea sa nu ocupe prea mult spatiu.

Android Studio, cel mai oficial. Android Studio reprezinta un mediu de dezvoltare integrat (IDE) conceput de catre Google pentru dezvoltatorii Android. Acest mediu, destul de greu de instalat, contine tot ce este necesar pentru a crea aplicatii si jocuri pe smartphone, tablete si ceasuri conectate. Este echipat si cu un emulator care ii permite dezvoltatorului sa testeze imediat comportamentul jocului sau aplicatiei pe o versiune Android la alegere. Ansamblul este destul de lung de instalat si de configurat, ocupa destul de mult loc pe hard disk. Insa, odata instalat, reprezinta una din cele mai stabile si mai fluide solutii pentru a lansa APK-uri.

Xamarin, alternativa Microsoft la Android. Xamarin este un mediu de dezvoltare integrat (IDE) pentru dezvoltatorii Android, iOS si Windows nativi care codeaza sub Windows cu framework-ul Microsoft.NET. Este o solutie echivalenta la Android Studio. La fel ca in cazul lui Android Studio, Xamarin dispune de un emulator integrat insa ansamblul este destul de greu si complex de instalat. In schimb, este gratuit pentru un numar destul de mare de persoane.

BlueStacks4 , cel mai popular de pe piata. In materie de emulatie  Android, Bluestacks reprezinta un veritabil veteran. Aplicatia este una foarte bine mentinuta si pe buna dreptate – este unul din cele mai populare emulatoare de pe piata. Este compatibil cu Windows si cu Mac si este orientat spre jocurile mobile ( cu conditia ca acestea din urma sa nu ocupe prea mult loc). Este compatibil cu chipset-urile AMD si INTEL si ofera acces la Android Nougat 7.1.2.

Nox Player, cel mai bun pentru pasionatii de jocuri. Nox Player face parte din cele mai bune emulatoare in momentul cand vine vorba despre jocurile Android pe PC. Asigura, in egala masura, o compatibilitate mare cu jocurile recente.

ARChon, alternativa la emulatoare in Chrome. Insa este departe de a fi ideal. La sfarsit vorbim despre ARChon, o alertantiva la emulatoarele sus mentionate care permite lansarea in Chrome a unui numar mare de aplicatii compilate via chromeos-apk (altfel spus aplicatii care ar trebui sa existe pe  ChromeOS). Acest lucru functioneaza pentru aplicatii simple precum Flipboard insa este mai putin conciliant atunci cand este vorba despre o aplicatie mai complexa. O alternativa gratuita de incercat fara sa te astepti insa la miracole.

Impactul telefonului asupra sănătății

Cu toate ca telefonul mobil ne face de multe ori viata usoara, nu putem nega faptul ca folosirea unui astfel de dispozitiv electronic ne poate afecta atat sanatatea, cat si bunastarea emotionala. Telefoanele mobile pot fi mult mai daunatoare decat ne-am putea inchipui. Efectele negative ale telefoanelor nu trebuie nebagate in seama.

Va trebui sa identificam atunci cand utilizarea telefonului mobil ne afecteaza viata. Telefoanele mobile au devenit foarte avansate in ziua de azi, de aceea putem spune ca acestea ne usureaza viata foarte mult. Nu putem astfel trece cu vederea si efectele negative pe care telefoanele acesatea le au asupra sanatatii noastre.

Exista cateva efecte negative ale telefonului mobil pe caree ar trebui sa le aveti in vcedere. Telefonul mobil ne impiedica sa ne concentram si ne tine in alerta cu privire la orice posibila intrerupere. Atunci cand suna telefonul nu ne putem abtine sa nu-i dam importanta, de aceea este ideal sa profitam la maxim de tot timpul pe care il avem la dispozitie.

Avem tendinta astfel de a amana sarcinile importante pe care le avem. Este bine sa va tineti mereu telefonul in geanta sau intr-o alta camera. In acest fel, nu va mai exista posibilitatea ca atentia sa fie distrasa de telefon.

Telefonul va poate impiedica sa va bucurati de momentele frumoase. Atunci cand mergem intr-o excursie sau asistam la un moment special, primul lucru care ne vine in minte este sa filmam un clip video. Imediat ce am facut acest lucru, punem pozele pe retelele de socializare pentru a primi like-uri.

Din punctul de vedere al bunastarii si al sigurantei, telefoanele mobile ne pot chiar pune viata in pericol. Exista o multime de videoclipuri cu oameni care se lovesc de felinarele stradale pentru ca nu sunt atenti pe unde merg. Alte persoane au avut parte de accidente rutiere deoarece nmu reuseau sa vada dincolo de ecranul celularului.

Mobilul este astfel pericul pentru persoana care il foloseste, dar si pentru persoanele din jurul ei. Un sofer care sta cu ochii pe mobil, poate accidenta chiar un pieton. Telefonul mobil poate in unele situatii compromite relatiile personale.

Nu de multe ori se intampla ca un membru sa stea cu ochii atintiti in telefon si sa se distreze de unul singur. Telefoanele mobile ne face sa pierdem momente minunate oferite de interactiunea directa. Foarte multe persoane sustin chiar ca sunt dependente de telefonul mobil pe care il detin.