noiembrie 2018

Infecții în timpul sarcinii – riscuri, prevenire

Sarcina schimbă o femeie, făcând-o mai vulnerabilă în fața diferitelor infecții care pot provoca efecte nedorite și complicații. Ce infecții amenință viitoarele mame, de ce anume trebuie să vă temeți, ce tratament este recomandat? In acest articol vom vorbi despre riscuri, consecințe și măsuri preventive.

Infecțiile vaginale în timpul sarcinii

Medicii pot distinge în mod obișnuit infecțiile, care sunt cel mai adesea înregistrate la femei în timpul sarcinii. Prevalența lor este explicata prin unele schimbări fiziologice, și anume prin reducerea sistemului imunitar de apărare.

Candidoza

Candidoza vaginală este una dintre cele mai frecvente infecții în practica unui ginecolog, mai ales atunci când este vorba despre femeile însărcinate. Ciupercile din genul Candida, care fac parte din flora normală a vaginului, pot provoca inflamații, si pot fi activate în caz de sistem imunitar slabit.

Simptomele candidozei vaginale sunt:

mâncărime și arsură în perineu;
scurgeri vaginale anormale;
apariția de senzații neplăcute, și anume durere și chiar arsură în timpul actului sexual.

Tratamentul afecțiunii poate fi prescris numai de un ginecolog după examinare și diagnosticare. La urma urmei, simptomele unor infecții pot avea simptome similare candidozei vaginale.

Vaginoza bacteriană

Vaginoza bacteriană este o schimbare în compoziția florii vaginale normale. Cauza este o infecție.

Simptomele acestei afectiuni includ:

mâncărime și arsură în perineu;
apariția unui miros neplăcut;
descărcarea vaginală cu diferite impurități.

Lipsa tratamentului în timp util pentru vaginoza bacteriană poate provoca consecințe nedorite și chiar grave in timpul sarcinii. După cum arată practica, una dintre cauzele vaginozelor poate fi infecția chlamydială, ceea ce sporește șansele nașterii premature sau nașterea unui copil cu greutate mică.

Infecțiile uterine

Infecția în uter este cea mai periculoasă pentru sarcină: poate afecta activitatea placentei, penetrează fetusul, provoacă travaliul prematur și astfel apar complicații.

Unul dintre motivele pentru formarea sângerărilor uterine va fi lipsa tratamentului în timp util al infecțiilor vaginale.

Tratamentul este dezvoltat individual și, uneori, poate necesita spitalizarea femeilor. Tactica sarcinii și a nașterii va depinde de starea femeii.

Infecții frecvente în timpul sarcinii

Sarcina prezinta numeroase schimbări în organism, ceea ce face femeile mai sensibile la diferite tipuri de infecții. În plus, poate provoca exacerbarea proceselor cronice sau formarea proceselor acute.

Modificările nivelelor hormonale pot provoca modificări ale pielii, și devin mai susceptibile la aparitia unei infecții secundare. De asemenea, 70% dintre femeile gravide au gingivită (inflamația gingiilor), care se transformă adesea în complicații, iar cauza este o infecție în gură.

Toate femeile în timpul sarcinii sunt expuse riscului de infecții diverse:

infecții respiratorii, inclusiv gripa;
infecții herpetice;
infecții intestinale etc.

Orice infecție în timpul sarcinii este dificil de tolerat și reprezintă o amenințare nu numai pentru mamă, ci și pentru copil. Mai mult decât atât, nu numai boala în sine este periculoasă, ci și tratamentul, dar numai dacă se desfășoară pe cont propriu, fără o consultare prealabilă cu un specialist.

Amenințarea pentru sarcina si fat

Orice boală și în special infecția poate afecta evoluția sarcinii și a dezvoltării fătului. Experiența și cunoștințele științifice ne-au permis să determinăm cele mai probabile riscuri pentru mamă și făt atunci când apare o infecție:

Vaginoza bacteriană poate fi considerată ca una dintre cauzele premature a travaliului;
Hepatita, HIV, sifilisul poate infecta fătul, iar unele pot provoca moartea fetală;
Chlamydia poate provoca boli oculare și pneumonie nou-născuților;
Toxoplasmoza, în unele cazuri, poate provoca complicații la naștere, precum și afectarea dezvoltării intelectuale a unui copil deja născut;
Virusul Zika poate provoca avort spontan sau complicații la naștere.

Prevenirea infectării

Este posibil să se vindece boli, în special farmacologia modernă oferă medicamente care sunt sigure în timpul sarcinii și nu dăunează fătului.

Toate măsurile preventive sunt reduse la punerea în aplicare a recomandărilor medicului, precum și modificările stilului de viață:

femeilor gravide li se recomandă să nu rămână în locuri cu o mulțime de oameni, în special în timpul sezonului rece și a oricăror epidemii;
dacă vorbim despre prevenirea infecțiilor vaginale, medicii recomandă adesea utilizarea de remedii pentru a preveni vaginoza și aftoasa. Și dacă se întâmpla acest lucru, atunci ambii parteneri ar trebui să fie implicați în tratament;
respectarea regulilor elementare de igienă, precum și o selecție atentă a produselor și respectarea regulilor de păstrare a acestora pot fi considerate bune pentru prevenirea infecțiilor intestinale;
evitați contactul cu bolnavii și împiedicați rudele și prietenii să vină cu o răceală.

Prevenirea trebuie efectuată pe tot parcursul sarcinii, și nu numai în perioadele critice, de exemplu, când orașul este acoperit de un val de gripă.

Alt smartphone de gaming – Nubia Red Magic 2, cu 10 GB RAM

Pare ca avem de-a face cu o perioada foarte buna a smartphone-urilor de gaming. Pana acum am avut lansate pe piata Xiaomi Black Shark Helo, smartphone care a fost anuntat si lansat imediat dupa ce Razer au scos pe piata Phone 2. A venit randul celor de la ZTE sa dea un raspuns pe masura rivalilor de la Xiaomi, iar acest lucru nu se poate face decat prin lansarea unui smartphone de gaming, denumit de ZTE, Red Magic 2.

La fel ca si la smartphone-ul chinezilor de la Xiaomi, si ZTE Red Magic 2 soseste pe piata cu o memorie RAM de 10 GB, in timp ce din punct de vedere al procesorului, avem o unitate de la Qualcomm, fiind vorba de colosul Snapdragon 845. Daca stam sa ne gandim la anteriorul Red Magic, care sosea cu o memorie RAM 8 de 8 GB si un procesor tot de la Qualcomm, insa atunci era vorba de modelul Snapdragon 835, observam un slat destul de bun.

Fiind un smartphone destinat gaming-ului, evident ca se va supraincalzi destul de rapid si des, insa cei de la ZTE s-au ocupat si de acest aspect, urmand ca red Magic 2 sa vina pe piata atat cu racire pe baza de aer, cat si cu racire pe baza de lichid, pentru a putea mentine o temperatura cat mai optima a telefonului. Pentru Red Magic 2, se pare ca ar urma sa beneficiem si de un sunet 3D cu surround, ceea ce inseamna ca telefonul va sosi echipat cel putin cu difuzoare stereo, sau chiar quad.

Din teaser-ul lansat pe browser, apare un aspect interesant denumit “4D Gaming”, aspect ce nu a fost detaliat, insa cel mai probabil reprezinta un feedback haptic la jocuri. Pana la acest moment, nu stim cu exactitate cand va fi lansat smartphone-ul celor de la ZTE, insa daca ne gandim la o alta lansare de-a lor, si anume ce a telefonului Nubia X care va avea loc pe 31 octombrie ,e de asteptat ca in aceeasi zi sa soseasca si colosul Red Magic 2.

Din posterul aparut pe internet, putem observa alte detalii destul de interesante, precm camera de fotografiat care are o forma de hexagon sau iluminarea LED destul de agresiva. Avem si un scanner de amprente, intr-o forma destul de ciudata, poate chiar neintalnita pana acum la vreun smartphone, iar cel mai probabil, smartphone-ul va fi realizat din metal.

5 modalități obișnuite și neobișnuite de a evita un accident vascular cerebral

Un accident vascular cerebral este una dintre cele mai frecvente boli cardiovasculare de care nimeni nu este imun. Și există oameni care, prin natura lor, prezintă un risc ridicat de a dezvolta un accident vascular cerebral. Stresul, problemele de mediu și mulți alți factori agravează situația. Dar, în fiecare an, oamenii de știință descoperă noi și noi modalități de a reduce riscul de accident vascular cerebral.

Stil de viață sănătos sau gene: care este mai puternic?

Un stil de viață sănătos este bun și util, iar dacă persoana obișnuită face exercițiile și mănâncă în mod corespunzător, va reduce cu siguranță riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral. Dar ce se va întâmpla dacă o persoană este, de la naștere, predispusă genetic la accident vascular cerebral? Este posibil să se reducă riscurile cu un stil de viață sănătos?

Faptul că există o tendință genetică de a dezvolta un atac cerebral este un fapt pe care nimeni nu îl neagă. Iar în luna octombrie a acestui an, un grup internațional de oameni de știință a publicat rezultatele observațiilor de 7 ani ale 305 de mii de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 40 și 73 de ani. La momentul începerii experimentului, niciunul dintre aceștia nu a suferit vreun accident vascular cerebral sau atacuri de cord în anamneză. După 7 ani, oamenii de știință au verificat care dintre ei au suferit de un accident vascular cerebral în această perioadă. De asemenea, au analizat 90 de gene legate de accidentul vascular cerebral de la participanții la proiect.

După analizarea mortalității, morbidității și stilului de viață al tuturor subiecților, experții au concluzionat că persoanele cu o tendință genetică la accident vascular cerebral au cu 35% mai multe sanse de a suferi de aceasta boala decât cei care nu au o astfel de tendință și acest lucru nu depinde de cât de des faceți sport, ce mănâncati și dacă aveti obiceiuri proaste. Dar atunci când se gestionează un stil de viață nesănătos, riscul persoanelor predispuse la accident vascular cerebral a crescut la 66%, adică aproape de două ori.

Aceasta înseamnă că este imposibil să neutralizăm complet riscurile în acest caz. Dar le puteți împiedica să crească și să rămână printre aceia care, deși au fost genetic predispuși la accident vascular cerebral, nu au suferit de aceasta boala si au trăit o viață lungă, fericită și sănătoasă.

Alimente sănătoase împotriva accidentului vascular cerebral

Cercetătorii britanici au împărtășit în acest an rezultatele unui studiu al eficacității unei diete mediteraneene populare pentru prevenirea accidentului vascular cerebral. Adeptii acestei diete preferă pește proaspăt, nuci, fructe, cereale și cartofi, precum și ulei de măsline ca dressing, dar proporția produselor lactate și a cărnii obișnuite din dieta lor este limitată.

Timp de 17 ani, 23 000 de persoane au participat la experiment, iar la finalizarea sa, oamenii de știință au ținut cont de cât de bine corespundeau alimentelor subiecților cu principiile dietei mediteraneene. Interesant, femeile au beneficiat cel mai mult de aceasta dieta: riscul de a dezvolta un accident vascular cerebral a scazut cu 22%, iar pentru barbati acelasi indicator a fost de doar 6%. În medie, persoanele care preferă dieta mediteraneană au reușit să reducă riscul de accident vascular cerebral cu 13%.

Intr-un alt studiu se subliniază faptul că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, prin contrast, cresc probabilitatea decesului de accident vascular cerebral cu 50%, iar această probabilitate este deosebit de pronunțată la vârstnici.

În cele din urmă, produsele care reduc riscul bolii trebuie menționate separat:

Ouă: 5 ouă pe săptămână reduc riscul de accident vascular cerebral cu 12%;
Brânză: 40 g de brânză reduc riscurile cu 10%;
Cafea: o cană suplimentară săptămânală de cafea reduce riscul de îmbolnăvire cu 8%.

Sauna și tensiunea arterială

În luna mai a acestui an, oamenii de știință britanici au raportat beneficiile incredibile ale vizitelor regulate la saună și au sugerat utilizarea acesteia ca mijloc de prevenire a accidentului vascular cerebral. Observațiile la 1600 de participanți timp de 15 ani au arătat că cei care au vizitat sauna de 4 până la 7 ori pe săptămână au fost cu 60% mai puțin susceptibili de a avea un accident vascular cerebral decât cei care au vizitat sauna doar o dată pe săptămână.

Cercetatorii reamintesc ca sauna este o distractie extrem de folositoare, dar inainte de a merge acolo, ar trebui sa discutati posibilitatea utilizarii sale cu medicul dumneavoastra, sau cu un cardiolog.

Alăptarea: sfaturi pentru femei

Cercetătorii de la Universitatea din Oxford au anunțat că alăptarea este nu numai benefică pentru copii, dar și pentru mame. Observațiile de peste 8 ani pentru 290 mii de mame de nationalitate chineza, au arătat că cele care au alăptat au avut cu 8% mai mici sanse să fi avut un accident vascular cerebral. Și dacă alaptarea a durat cel puțin doi ani, probabilitatea bolii a scăzut cu 17% în comparație cu femeile ale căror copii au crescut pe hrană artificială. Potrivit calculelor oamenilor de știință, la fiecare 6 luni suplimentare de alaptare s-a redus riscul de accident vascular cerebral cu 3%.

Oamenii de stiinta explica acest efect neasteptat prin “resetarea metabolismului” dupa sarcina si de faptul ca alaptatul activeaza procesele de lipoliza (distrugerea grasimii acumulate in timpul nasterii).

Vaccin pentru accidentul vascular cerebral

Însăși conceptul de “vaccinare împotriva accidentului vascular cerebral” pare ciudat. La urma urmei, nu este vorba de infecție. Dar, totuși, medicamentele care permit să protejeze o persoană împotriva unui accident vascular cerebral există deja. Cu anumite rezerve, desigur.

Vorbim despre riscurile de re-accident vascular cerebral, adică un astfel de vaccin va fi relevant pentru persoanele care au suferit deja o accident vascular cerebral, după care sunt mereu în pericol de recidivă a bolii. Pentru ca un nou tromb să nu provoace o criză recurentă, acești pacienți trebuie să ia în mod constant medicamente care să subtieze sângele și să inhibe formarea cheagurilor de sânge.

Situația este complicată nu numai de faptul că astfel de medicamente au propriile efecte secundare, dar și de faptul că nu este ușor pentru acești pacienți să controleze medicamentele regulate. Iar o injecție a vaccinului S100A9, dezvoltată de oameni de știință japonezi, vă permite să uitați să luați medicamente pentru subțierea sângelui timp de două luni. De asemenea, nu provoacă reacții autoimune.

Kaki – unul din cele mai folositoare fructe

La fel ca legumele, fructele trebuie să fie în dieta oricarei persoane, pentru a-și asigura corpul cu cantitatea potrivită de substanțe utile. Fructele proaspete sau uscate pot fi înlocuitori excelenți pentru produsele de cofetărie, deoarece practic nu contribuie la apariția excesului de greutate. Unele fructe fac parte din dietele pentru scăderea în greutate. Toamna, puteți vedea o mulțime de fructe pe rafturile magazinelor care conțin substanțe utile pentru o persoană. Un astfel de fruct este curmalul japonez sau kaki.

Beneficiile fructelor pentru oameni

Toate fructele conțin pectine, fructoză și fibre vegetale. Pectina este o polizaharidă purificată, adesea folosită în industria de cofetărie pentru substanțele de îngroșare în fabricarea bomboanelor, marmeladei. Pectina naturală reduce conținutul de colesterol “rău” în organism și îmbunătățește sistemul digestiv.

Fructoza este un carbohidrat simplu care contribuie la apariția gustului fructelor dulci. Are același conținut caloric ca și zahărul, dar fructoza este mult mai dulce. În plus, fructoza nu determină o creștere accentuată a nivelului zahărului din sânge. Prin urmare, pentru pacienții cu diabet, există dulciuri făcute cu adăugarea de fructoză și nu cu zaharoză. Fructoza este o sursă bună de energie și are proprietăți tonice.

Fibrele vegetale sunt benefice pentru sistemul digestiv. Lipsa de dieta umană duce la tot felul de tulburări digestive și deteriorarea intestinului. Celuloza se găsește în aproape toate legumele și fructele. Utilizarea acesteia contribuie la saturație și previne supraîncălzirea.

Fructele sunt ușor digerabile și, spre deosebire de dulciuri sau prăjituri, nu contribuie la apariția excesului de greutate, dar unele dintre ele pot avea contraindicații pentru utilizarea în anumite boli. De exemplu, în diabet zaharat, cireșele și prunele sunt contraindicate. Coacazele negre este mai bine să fie excluse din dieta celor care sunt predispuși la boli cardiovasculare.

Care sunt vitaminele și mineralele găsite în kaki?

Una dintre cele mai frumoase, gustoase și sănătoase fructe care apar pe rafturi toamna este curmalul japonez sau kaki. Este cultivat în Armenia, Azerbaijan, Turcia și China. Este bogat în calorii și conține o cantitate mică de carbohidrați (15 grame la 100 grame de produs). Fructul conține vitaminele C, A, PP și E, care au un efect benefic asupra sistemului imunitar, a vederii și a sistemului digestiv. Următoarele elemente prezente în acest fruct, de exemplu, mangan, potasiu, zinc sunt utile pentru anemie și deficit de vitamine. Kaki este, de asemenea, consumat pentru a preveni bolile inimii și vaselor de sânge.

Vitaminele și mineralele conținute în curmale, contribuie, de asemenea, la refacerea corpului după atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. La oamenii sănătoși, utilizarea acestui fruct îmbunătățește circulația cerebrală și crește eficiența. Acest fruct este o parte a unor rețete populare de cosmetice, menite să reducă pielea grasă și să reducă acneea.

Astăzi, mai mult de 500 de soiuri de curmal japonez sunt cunoscute. Unul dintre cele mai delicioase este considerat “Kinglet”. Fructele din soiul “Kinglet” au o culoare ciocolatie-maro si un gust placut dulce. Într-o formă matură, fructul este lipsit de vâscozitate, provocând senzații neplăcute în stomac.

Datorită conținutului de tanin, o substanță care promovează vâscozitatea gustului, anumite soiuri sau fructe de curmale pot provoca disconfort atunci când sunt consumate. Prin urmare, este necesar să se permită ca fructele să se coacă sau să fie tinute la rece pentru o vreme.

Păstrarea proprietăților benefice ale fructelor de kaki: cum să le depozitați și să le pregatiti în mod corespunzător?

Proprietatile benefice ale fructelor sunt pastrate in stare proaspata. Pentru depozitare, trebuie să fie selectate culturi de înaltă calitate care nu prezintă deteriorări, semne de putrezire sau mucegai. Fructele proaspete de curmale au petale maronii pe tulpină, coaja fermă și netedă. Fructele imature trebuie lăsate să se coacă la temperatura camerei.

Înghețarea este principala metodă de depozitare pe termen lung, în care proprietățile benefice ale fructelor și legumelor sunt cel mai bine conservate. Curmalele ar trebuie sa fie tinute la o temperatură de la 0 la -1 grade. În acest caz, conservarea vitaminelor și a altor nutrienți este asigurată în decurs de 3-4 luni. În plus, înghețarea reduce vâscozitatea soiurilor individuale de curmal japonez. Cu toate acestea, curmalele congelate au un dezavantaj semnificativ si anume atunci când se decongelează, fructele devin moi.

Curmalul este folosit pentru pregătirea mâncărurilor delicioase precum gemuri, marmelade, prăjituri dulci. Puteți adăuga și curmale pentru anumite tipuri de carne sau pește. În rețetele multor salate de legume pot fi găsite, de asemenea curmale. Una dintre rețetele pentru salata de fructe dietetice include curmal japonez, mere, iaurt și nuci.

Smoothie, este unul dintre cele mai ușor digerabile feluri de mâncare care contribuie la saturație. Compoziția include lapte sau kefir în combinație cu fructe sau fructe de pădure. Kaki și banane pot fi adaugate în smoothies prin amestecarea lor cu kefir.

O altă modalitate de a păstra proprietățile benefice ale fructelor este gemul. Gemul gustos poate fi pregătit dacă adăugați fructele de kaki sau coaja de citrice de portocala, lamaie sau grapefruit. Acest gem are o culoare portocalie bogată și un gust dulce.

În ciuda beneficiilor evidente pentru organism, kaki este contraindicată la unii pacienți. Acest lucru se aplică pacienților cu diabet sau obezitate. Unii oameni au o intoleranță individuală la acest fruct, dar este extrem de rară.

Cu un depozit adecvat, fructele de kaki au un efect pozitiv asupra tuturor sistemelor corporale. Consumul lor contribuie la întărirea imunității, vindecarea mai rapidă a rănilor, creșterea eficienței și îmbunătățirea apetitului. Prin urmare, este util să se includă în dieta copiilor și adulților.