Cum să scapi de plictiseală

11 octombrie 2018 Sebastian 1

Pentru că este vară și avem foarte mult timp liber, sunt momente în care ne plictisim și căutăm soluții pentru a ieși din starea asta deloc plăcută. Plictiseala intervine atunci când nu găsim activități pe care să le facem și să ne provoace plăcere, este o stare negativă și poate Citește mai mult

Cum să bei minim 2 litri de apă pe zi

9 octombrie 2018 Sebastian 1

Vedem peste tot în jurul nostru sfaturi de la medici și specialiști care ne spun că trebuie să consumăm minim 2 litri de apă pe zi, dar eforturile depuse de noi nu au fost suficiente pentru a ajunge la această cantitate de apă consumată. Totuși, știm că asta trebuie să Citește mai mult