Ce nu ar trebui să posteze un brand pe rețelele de socializare

Indiferent ce afacere ai, fie ca e cafenea sau ca este o mica librarie sau doar un bar de colt, ar fi bine sa ai activitate si pe retelele de socializare, mai ales ca oamenii au inceput sa petreaca din ce in ce mai mult timp in viata virtuala. Deci, dintr-o data va trebui sa creezi continut pentru fanii brandului pe care il reprezinti, insa in anumite situatii, daca nu gestionezi foarte bine continutul, s-ar putea sa declansezi o adevarata criza de PR. Special pentru a preintampina astfel de lucru, mai jos ai o lista de lucrurui care nu ar trebui sa fie publicate pe paginile de socializare ale unui brand.

1. Continut ofensator
Indiferent de cat de bun ar fi mesajul pe care il transmiti, acesta nu trebuie sa fie ofensator. Injuraturile, discutiile religioase sau discriminari rasiale, toate nu trebuie sa fie prezente pe pagina unui brand. 

2. Nu revendicati continutul precum al fi al vostru
Iar aici trebuie sa fiti foarte atenti. De fiecare data cand utilizati continutul unei alte persoane, indifenret ca sunt imagini sau citate, puteti avea niste riscuri destul de mari. Trebuie sa va ganditi intotdeauna ca incalcarea drepturilor de autor reprezinta o infractiune si poate duce pana la actiuni in justitie sau pot provoca anumite vatamari grave pentru marca pe care o reprezentati. Nu merita sa riscati, mai ales ca riscul este unul pe termen scurt.

3. Nu distribuiti informatii financiare
Cu siguranta niciodata nu doriti sa impartasiti informatii financiare delicate pentru fiecare dintre noi, cum ar fi suma care se ascunde in contul nostru bancar, de exemplu. Insa, de asemenea, acelasi lucru ar trebui sa se intample si cu compania. Proprietarii de afaceri nu ar trebui sa impartaseasca anumite rezultate, cum ar fi proiectiile financiare, cotele sau castigurile. Bineinteles, acest lucru depinde foarte mult si de industria in care activati. Spre exemplu, marii comercianti online, la un anumit interval de timp, decid sa impartaseasca rezultatele financiare pe care le-au inregistrat, insa aici lucrurile au devenit intr-o oarecare masura normale.

4. Nu distribui ceva ce ai vrea ca la un moment dat sa fie sters
Atunci cand postezi pe retelele de socializare ar trebui sa te gandesti ca un continut care a ajuns acolo, va exista pentru totdeauna, mai ales daca reprezinti un brand de renume.

Jocul lui Gerald – Un film ce merită văzut!

Am văzut ceva filme de-a lungul anilor de diverse genuri, însă mereu am înclinat spre cele psihologice la care ai nevoie de concentrare pentru a dezlega misterul înainte de final. Azi povestesc despre un film psihologic și puțin horror, ce mi-a lăsat un sentiment aparte prin esența sa.

Cum mi-au plăcut încă din copilărie romanele lui Stephen King, am zis că nu ar fi rău să văd și o ecranizare a unui roman ce-i aparține. După cum se știe, Stephen King este un rege, cum o spune și numele său… al romanelor de tip horror, dar care abordează și cea mai complexă parte umană, și anume, psihicul.

Jocul lui Gerald (Gerlad’s Game), film apărut în toamna anului 2017, bazat pe romanul scris de Stephen King, este o ecranizare ce merită văzută. Deși la suprafață pare un horror tipic, mesajul transmis și esența filmului, face să fie un real succes.

Filmul prezintă în partea de început problemele apărute în cuplu după o anumită vârstă. Gerald și Jessie, aflați într-un mic impas al căsniciei lor, se retrag la casa de vacanță pentru a petrece un weekend minunat unul în compania celuilalt. Gerald dorește să destindă atmosfera încercând un joc erotic cu soția sa… îi pregătește acesteia o pereche de cătușe, o leagă de pat, apoi își intră în rol. O expresie greșită, folosită de acesta în timpul jocului, redeschide răni din trecutul lui Jessie, ba chiar o determină pe aceasta să-i aplice o lovitură cauzatoare de moarte, astfel acesta face un atac de cord.

jocul lui gerald

Abia după moartea fizică a lui Gerald începe cu adevărat filmul! Cătușele în care Jessie este ostatică, o fac pe aceasta să atingă o parte a psihicului destul de sensibilă. Imaginația ei generează un alter ego ce reprezintă de fapt suportul de sine, încrederea în sine de a se elibera. Pe de altă parte, imaginația ei creează și un Gerald, partea ei psihică ce prezintă neîncredere de sine, partea descurajatoare.

Traumele trecutului aduc vedenii și lupte interioare ale persoanjului Jessie. Fricile cu care se confruntă cât timp este prizoniera cătușelor, o fac să nu mai deosebească realitatea de imaginație. Monștri din mintea ei sunt de fapt adevăruri ale trecutului pe care le-a îngropat adânc și a refuzat să le mai scoată la lumină vreodată.

Dialogul cu halucinațiile ei reprezintă destăinuirea, confesare, momentul adevărului a cărui povară nu o mai poate duce, iar gândul că ar putea să moară cu aceste urme ale trecutului o determină să răbufnească în fața propriei imaginații.

Jessie retrăiește fiecare moment al traumei din copilărie, când tatăl ei este cel ce o violează apoi o forțează printr-o psihologie inversă să păstreze pe veci acest secret ce o aduce în starea prezentă.

Personajele episodice, precum hoțul cu chip de monstru ce apare doar după lăsarea întunericului și câinele ce mănâncă din cadavrul lui Gerald, sunt de fapt conflictul dintre realitate și imaginație. Aceștia reprezintă un pericol real, fiind cei ce atentează la viața femeii încătușate și fără putere de eliberare, pericol fizic ce ajută la restabilirea gândurilor ei într-o oarecare măsură.

Eliberarea din cătușe înseamnă sacrificiu! Gândind rațional, Jessie își face un scenariu ce o poate ajuta să-și recapete libertatea. Femeia alege să-și taie încheietura pentru a putea să-și elibereze mâna din cătușe, lucru ce-i readuce o libertate fizică.

După ce Jessie reușește să se elibereze din cătușele morții, a unei morți penibile… aceasta întâlnește hoțul de bijuterii cu chip de monstru, de data aceasta mult mai aproape de realitate, deși ea îl consideră pe acesta în contunuare o iluzie, o creație întunecată al minții sale. Jessie îi lasă verigheta în cufărul cu bijuterii din mâna monstrului și pleacă în grabă spre mașină pentru a pleca din acel loc blestemat ce-i putea aduce sfârșitul.

Deși finalul filmului este cel ce ne deschide ochii asupra esenței, nu am să mai continui să povestesc căci merită văzut din plin. Un film remarcabil ce abordează într-o manieră unică problemele abuzurilor sexuale din familie, un film ce lasă mult de interpretat, un film ce arată viața așa cum este ea, cu monștri și lupte interioare.

Filmul se poate viziona pe Netflix subtitrat, însă nu recomand foarte tare să-l vizionați cu subtitrare în limba română, deoarece mi se pare că subtitrarea este destul de slabă.

Dacă nu beneficiați de un abonament Netflix, filmul poate fi vizionat integral pe the123movies subtitrat în limba engleză, special pentru a putea înțelege toate cuvintele așa cum trebuie, căci subtitrarea în limba română lasă foarte mult de dorit. Plus de asta, puteți vedea filmul într-o calitatea foarte înaltă și fără întreruperi.

5 lucruri care se întâmplă cu corpul nostru atunci când ne îndrăgostim

Fluturi in stomac, batai puternice ale inimii, cel mai probabil stii aceste sentimente inca din scoala primara. Insa acum, ca adult, aceste lucruri sunt niste indicii clare ca in corpul tau se intampla niste reactii chimice care duc inevitabil la starea de indragosteala. La inceputul oricarei relatii, aceste reactii sunt cu adevarat fascinante, iar ele apar in sistemul nervos sub forma unor hormoni.

Iata mai jos cateva efecte care se intampla cu tine dupa ce te indragostesti:

1. Te simti dependent de dragoste

Multi specialisti descriu dragostea ca fiind un drog, iar acest lucru este intr-o oarecare masura adevarat. Atunci cand ne indragostim avem aceeasi senzatie de placere pe care o avem si datorita drogurilor, insa in acest caz nu datorita substantelor ilegale, ci din pricina oxitocinei. Imprastiand hormonul acesta in tot corpul veti dori sa petreceti tot mai mult timp cu persoana de care v-ati indragostit, iar acest timp va face sa deveniti din ce in ce mai dependent.

2. Te simti ca si cum ai fi baut alcool

Dupa ce bei cateva pahare de vin cu siguranta te vei simti mai putin fricos, stresat, iar daca esti de fel o persoana tacuta, acum vei vorbi incontinuu. Acelasi lucru se intampla si atunci cand esti indragostit, tot datorita oxitocinei. Cu toate ca oxitocina are un impact al unei alte parti ale creierului, are aproape acelasi efect precum alcoolul.

3. Iti vor transpira mai mult palmele

Inainte sa te intalnesti cu persoana cu siguranta iti va creste alarmant de mult ritmul cardiac, dar, de asemenea, vei observa ca si palmele incep sa iti transpire din abundenta. Nu este din cauza ca devi mai nervos sau stresat, ci totul vine din pricina adrenalinei.

4. Ti se vor dilata pupilele

Atunci cand ai in fata persoana de care te-ai indragostit, sistemul tau nervos va fi stimulat in ramura simpatica, ceea ce va determina evident o dilatare destul de evidenta a pupilelor.

5. Nu vei mai avea pofta de mancare si te vei simti bolnav

Atunci cand intalniti o persoana de care v-ati indragostit este normal sa va pierdeti pofta de mancare si sa deveniti nelinistiti. Aceste doua caracteristici reprezinta modul prin care corpul ne da semnale ca ne place mult persoana pe care o avem in gand.

Cum rezolvă psihologii problema stresului?

Mai mult ca sigur toata lumea devine ingrijorata la un moment dat, indiferent de situatie, poate avem probleme cu terminarea anumitor sarcini, probeleme in relatie, sau cine stie, poate suntem de-a dreptul ingroziti sa vedem cum cifrele contului bancar scad in ultima perioada. Aceste lucruri sunt simple pana la urma, dar ele ii pot afecta si pe cei care sunt stapani pe ei, pana si psihlogii pot avea probleme.

Si la fel cum este la toata lumea, aceasta stare de anxietate poate scapa de sub control la un moment dat si sa devina o problema peste care nu mai putem trece. Profesionistii din domeniul sanatatii mintale nu pot fi mereu imuni la aparitia tulburarilor in privire cu anxietatea, iar cele mai intalnite astfel de tulburari in randul psihologilor sunt legate de panica de a trebui sa ceara ajutorul unui profesionist pentru a fi ajutati.

Majoritatea psihologilor au trect cel putin o data printr-o stare de stres si anxietate, insa mai mult ca sigur au trecut peste. Stiu si ei ca este de-a dreptul dificil sa fie eficitenti cu pacientii in conditiile in care nu pot sa isi rezolve singuri problemele pe care le au.

Ce fac psihologii pentru a trece peste stres si anxietate?

Poate primul lucru pe care il fac majoritatea dintre psihologi este sa isi dea seama imediat ca starea de anxietate este una normala, iar mai apoi vor analiza ceea ce ii determina sa aiba o asemenea stare. Multa lume se panicheaza din nimic, iar daca analizezi situatia din profunzime cu siguranta vei vedea ca sunt cateva lucruri pe care le poti face pentru a trece cu bine peste cam orice situatie dificila care poate aparea in viata ta.

De asemenea, dupa constientizare, psihologii fac restul lucrurilor firesc, fara a se mai panica excesiv. Gasesc solutii optime pentru problemele lor, pastreaza un stil de viata sanatos si nu se vor avanta niciodata spre anumite vicii cum ar fi tutunul sau consumul excesiv de alcool. Psihologii sunt si ei oameni, insa au marele avantaj ca pot sa analizeze mai bine situatile prin care trec, fara a cadea intr-o depresie din care este foarte greu sa mai iesi.