Adidașii moderni

Adidasii sunt in tendinta si ar trebui sa recunoasteti ca-i vedeti mereu peste tot atunci cand va plimbati pe strada. Nu este vorba despre un pantof sport, ci de un pantof cu un design propriu din care reiese faptul ca apreciati aceasta moda foarte bine gandita.

Acesti pantofi sport pot fi combinati cu usurinta la orice articole vestimentar pe care il purtati, multe persoane din lumea modei optand pentru acesti papuci pentru activitatea de zi cu zi. Adidasii sunt considerati niste papuci formali care transforma orice tinuta intr-una lejera. Exista o multime de modele pentru toate gusturile.

Firma Vans este o astfel de firma pentru ca a reusit sa promoveze foarte bine modele precum Classic Slip-Ons sau Old School, astfel incat multe persoane au decis ca aceste modele sunt perfecte pentru tinuta lor. Acest tip de adidasi se poarta de obicei cu pantaloni scurti, dar unii trendsetteri ii combina chiar si cu pantaloni eleganti, dar si cu rochii in stilul anilor 60.

Firma Converse se straduieste ca pantofii sport pe care ii promoveaza sa fie mereu la moda. La paleta obisnuita de culori, cei de la Converse au adaugat si o serie de modele mai originale, aceste modele variind de la tara la tara.

Clasicii adidasi Chuck Taylor de la Converse domina piata in aceste momente, acestia fiind preferatii oricui pentru a-si realiza garderoba urbana. Modelul in panza se poate purta la orice articol vestimentar, existand chiar posibilitatea combinarii acestuia cu un model sau cu un imprimeu preferat.

Chiar si Adidas, are niste adidasi urbani clasici in oferta. Adidasii urbani de la Adidas vin intr-un model clasic, cu trei benzi negre. Acesti adidasi sunt ideali pentru o tinuta casual, cu toate acestea una distinsa. Adidasii de alergat Nike, respectiv cei Air Max ar putea fi si ei o optiune foarte buna pentru stilul vostru.

Alimentația și părul gras

Atunci cand de dorim sa scapam de parul gras trebuie sa fim foarte atenti la alimentele pe care le consumam. Ce ne facem atunci cand desi ne dorim ca parul nostru sa arate mereu bine, acesta are un aspect neingrijit si murdar.

Exista numeroase sampoane care au un anumit efect asupra parului, cu toate acestea nu sunt chiar eficiente. Se intampla de multe ori ca parul nostru sa aiba de suferit atunci cand alimentatia noastra nu este una corecta, aceasta facand parul sa para mai gras decat este de obicei. Prajelile ar trebui evitate, pentru ca uleiul pe care il consumam se va infiltra in corp si piele, ajungand pana la radacina firelor de par.

Uleiul va stimula producerea excesiva de sebum, parul devenind mai gras. Alte produse care genereaza exces de sebum sunt produsele lactate cum ar fi smantana si untul. Un alt aliment care afecteaza firele de par este carnea grasa. Aceasta dauneaza atat sanatatii, cat si podoabei capilare, din acest motiv ar trebui evitata, sau daca nu se doreste acest lucru, indicat ar fi sa se consuma cantitati cat mai mici.

Zaharul are si el un impact major asupra sanatatii intrucat este un inflamator, afectand foliculii capilari. O ultima categorie de produse care ingrasa parul sunt cele bazate pe cereale si anume painea, orezul si pastele fainoase. Pe langa alimentatie, mai exista si numeroase alte cauze ale ingrasarii parului, iar acestea sunt stresul, mostenirea genetica dar si caldura.

Hairstylistii recomanda sa ne spalam zilnic parul si sa utilizam sampoane cat mai usoare. Este indicat sa nu te joci toata ziua cu mana prin par deoarece nu vei face decat sa-ti intinzi sebumul pe toata lungiema firului de par. In ceea ce priveste culoarea parului , este preferabil sa alegi nuante naturale mai deshcise si sa te feresti de culorile inchise.

Șifonierul femeii cu forme

Exista multe optiuni pe care ar trebui sa le ai in vedere atunci cand iti doresti sa alcatuiesti tinuta perfecta mai ales daca esti o femeie cu forme. Atunci cand esti o femeie cu forme, nu trebuie sa te gandesti la faptul ca tendintele nu ti se vor potrivi datorita acestora.

Trebuie sa te gandesti la toate articolele vestimentare care te vor pune in valoare si cu care te poti imbraca astfel incat sa te avantajeze, chiar si atunci cand ai o talie mai mare. Trebuie sa stii ca nu toate dimensiunile sunt la fel si in acelasi timp se poate urma moda si chiar arata fantastic, in numeroase tinute atata timp cat acestea sunt foarte bine alese.

In cele ce urmeaza iti voi da cateva idei pentru a opta pentru tinuta perfecta. Una dintre aceste optiuni este rochia Shirtwaist. Aceasta rochie este indicata pentru toate tipurile de corpuri, fiind foarte feminina. O alta rochie care se potriveste pentru toate tipurile de corpuri este rochia neagra. Aceasta rochie nu ar trebui sa lipseasca din sifonierul femeilor cu forme.

Aceasta rochie este perfecta pentru orice ocazie si poate chiar ascunde unele defecte, fiind una de care ar trebui sa tineti cont daca aveti forme care ies in evidenta. Blugii skinny pot fi purtati chiar si de femeile cu curbe. Acesti pantaloni se pot purta cu camasi lungi, tunici si chiar bluze, combinandu-le cu un blazer pe deasupra.

Pantalonii de trening sau baggy sunt si ei o optiune pe care ar trebui sa o aveti in vedere atunci cand doriti sa mai mascati din curbe. Daca sunt suficient le lungi pentru a fi combinati cu tocurile, pantalonii evazati te vor face atat mai inalta, cat si mai slaba si te vor ajuta sa arati bine mereu.

Care sunt destinațiile în tendință ale anului 2017?

Nu ai idee unde să pleci anul viitor, care sunt destinațiile în tendință? Descoperă care sunt țările și orașele pe care trebuie să le vizitezi neapărat în 2017.

Geneva. Situat în partea de nord-vest a Italiei, Geneva este un oraș interesant din punct de vedere industrial, al sportului și al modei totodată. Leagănul fotbalului italian, Geneva își va seduce turiștii datorită kilometrilor întregi de litoral și plajelor și golfurilor fermecătoare. Geneva este ideal și pentru amatorii de cultură: palate, muzee, o grădină botanică superbă și edificii de anvergură.

Minorca. Această insulă din Baleare este una din destinațiile în tendință ale anului 2017. La Minorca turiștii vor aprecia prezența lui El Toro, un munte de 358m, ideal pentru drumeții dar și prezența plajelor situate într-un cadru fermecător. Îți dorești să te scalzi într-o apă a cărei culoare te va lăsa fără glas? Îndreaptă-te spre cala Macareletta.

Bogota. Capitala Columbiei te așteaptă pentru un sejur plasat sub semnul culturii. Celebra piață Bolivar și Muzeul Național al Columbiei reprezintă doar câteva din principalele atracții.

Nepal reprezintă o destinație turistică de descoperit în 2017 datorită bogăției sale culturale dar și patrimoniului natural. Pleacă în descoperirea templelor sale și vizitează Patan Museum. Plimbă-te de-a lungul lacului Phewa, cel mai mare lac din Nepal și admiră peisajele spectaculoase.

Etiopia. Bine ai venit pe continentul african. Etiopia reprezintă o destinație care te va fermeca cu siguranță. Aici vei avea posibilitatea să afli mai multe lucruri cu privire la cultura etiopiană traversând satele și discutând cu autohtonii. Vei aprecia în egală măsură bogăția naturală a țării, de la lacul Tana la parcul național Simien.

Malta. Ultima destinație de călătorie pe care ți-o propunem pentru 2017 este Malta. Plaje magnifice, lagune și grote…Malta adăpostește o mulțime de temple. Un pământ al istoriei, Malta va ști să îți dezvăluie toate secretele sale.

Alimentele mele anti-crampe

Crampele sunt trecătoare, dar pot fi foarte dureroase. Dar dacă suferi destul de des din cauza acestor neplăceri, trebuie să ştii că alimentaţia poate fi de mare ajutor pentru a le preveni sau pentru a le trata. Banane, caise, linte uscată… iată care sunt alimentele tale anti-crampe.

Bananele contra crampelor. Bananele conţin potasiu- 358 mg pe 100 de grame şi o cantitate destul de scăzută de magneziu, 27 de grame. Se pot consuma natur, mai ales înainte de a depune un efort mai intens. Sau poţi prepara cu ajutorul lor unele milk shake-uri delicioase, alături de iaurt, foarte bogat în calciu pentru un mic dejun foarte gurmand şi bun pentru muşchi.

Caisele uscate, foarte bune pentru a trata crampele. Dacă suferi din cauza crampelor atunci când alergi, poţi duce cu tine câteva caise uscate pentru a trata foarte eficient problema. Conţin potasiu şi calciu în cantităţi importante.

Lintea uscată pentru potasiul său. Punctul ei foarte- bogăţia lor în potasiu – 1833 mg pe 100 de grame. Conţine şi magneziu – 234 de mg pe 100 de grame. Sunt doi nutrienţi foarte importanţi, implicaţi în relaxarea musculară. Poţi prepara dimineaţa un mic dejun ideal, pe bază de linte, somon sau sardine şi un sos pe bază de ulei de nuci. Acizii graşi omega 3 din aceste ingrediente pot favoriza fluiditatea membranelor celulare, un lucru esenţial pentru schimburile intra-celulare.

Parmezanul. Cu 1200 de mg pe 100 de grame, celebrul parmezan italian este campion atunci când vine vorba despre nivelul de calciu. Esenţial deci pentru influxiunile nervoase. Sodiul pe care îl conţine luptă contra dezhidratării, mai ales atunci când desfăşori o activitate sportivă. În salate sau paste, este delicios.

Bea cât mai multă apă. Muşchii sunt compuşi din 75% apă. Dacă sunt dezhidrataţi, nu funcţionează aşa cum trebuie. În plus, dacă mai faci sport, mai transpiri şi elimini şi mai multă apă şi minerale.

Tahiti, o destinație exotică

Cea mai mare insulă din Polinezia Franceză atrage anual mii de turiști cu plajele sale, cascadele și laguna magnifică. De ce ar trebui să alegi Tahiti drept destinație de vacanță? Îți spunem noi chiar acum.

Scufundări în lagună. Descoperă fauna multicoloră a lagunei din Tahiti în timpul unei ședințe de scufundări. Vestea cea bună? Nu ai nevoie de experiență pentru a aprecia frumusețea acesteia.

Vizitează piața Papeete. Piața Papeete este o piață veche de 150 de ani, celebră pentru fructele și legumele sale, uleiurile (monoi de Tahiti), obiectele de artizanat, perlele și semințele de vanilie. Produse ce vor fi pe placul oricărui cumpărător.

Admiră de aproape natura luxuriantă. Ar fi păcat să pleci atât de departe și să nu profiți de timp pentru a vizita tot ce se poate, nu-i așa? De exemplu, ai putea pleca în explorarea uneia din văile din Tahiti (Fautaua, Puahine, Papenoo) pentru a profita de o panoramă de excepție.

Relaxează-te lângă o cascadă. În timpul unei drumeții vei da cu siguranță peste una din superbele cascade din Tahiti. Profită pentru a face o baie sau pentru a te relaxa. Nu trebuie să ratezi cele 3 cascade din Faarumai.

Descoperă cultura locală. Spectacole (sau cursuri) de dans polinezian, muzică, tatuaje, cultura perlelor și mai ales istoria insulei. Trebuie să descoperi neapărat cultura locală în timpul unui sejur în Tahiti. Papeete posedă o viață nocturnă bogată pe care o vei descoperi cu plăcere cu siguranță.

Relaxează-te pe o plajă paradisiacă. Tahiti posedă numeroase plaje de nisip alb sau negru, mărginite de ape cristaline pe care te poți relaxa după o zi întreagă de drumeții sau vizite. Temperatura medie anuală se situează între 20-30 de grade.

Cazează-te într-un bungalow pe apă. Luxoase și tradiționale totodată, bungalow-urile sunt perfecte pentru a uita complet de stres în timpul vacanței.