Kaki – unul din cele mai folositoare fructe

3 noiembrie 2018 Sebastian 0

La fel ca legumele, fructele trebuie să fie în dieta oricarei persoane, pentru a-și asigura corpul cu cantitatea potrivită de substanțe utile. Fructele proaspete sau uscate pot fi înlocuitori excelenți pentru produsele de cofetărie, deoarece practic nu contribuie la apariția excesului de greutate. Unele fructe fac parte din dietele pentru Citește mai mult

Cum să scapi de plictiseală

11 octombrie 2018 Sebastian 1

Pentru că este vară și avem foarte mult timp liber, sunt momente în care ne plictisim și căutăm soluții pentru a ieși din starea asta deloc plăcută. Plictiseala intervine atunci când nu găsim activități pe care să le facem și să ne provoace plăcere, este o stare negativă și poate Citește mai mult

Cum să bei minim 2 litri de apă pe zi

9 octombrie 2018 Sebastian 1

Vedem peste tot în jurul nostru sfaturi de la medici și specialiști care ne spun că trebuie să consumăm minim 2 litri de apă pe zi, dar eforturile depuse de noi nu au fost suficiente pentru a ajunge la această cantitate de apă consumată. Totuși, știm că asta trebuie să Citește mai mult

1 2 3 12